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Backstage Studio: Pilates Übung

Pilates
Ursina
20. April — 13. Juli 2022

Pilates Training mit Ursina Childs. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching werden in harmonisch fliessenden Bewegungen kombiniert. Pilates sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine gesunde Körperhaltung. Das regelmässige Training der stabilisierenden Rücken- und Rumpfmuskultur dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Pilates ist für alle geeignet.

Vorkenntnisse

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Altersgruppe

Für alle Altersgruppen geeignet.

Anmeldung

Kurs wird durchgeführt, Anmeldung erforderlich. Bitte per E-Mail an info@backstagestudio.ch oder per Tel. 043 311 68 68

Preise

13 Lektionen, CHF 310 / mit Legi CHF 245

Einzellektion

CHF 30

Vergünstigungen

  • Mit gültigem ASVZ-Ausweis, Legipreis minus CHF 25
  • Belegung von mehreren Kursen 10%
  • Trimesterpauschale CHF 900

Zahlung

Das Kursgeld ist im Voraus mit Angabe des Kurses «Pilates / Ursina» auf das PC 18-225935-3, IBAN CH76 0900 0000 1822 5935 3, Backstage Studio, Regine Ochsner, 8004 Zürich, zu zahlen.

Programm

20. April 2022 - 13. Juli 2022 / 13 Lektionen Mittwoch 19:50-20:50 (60 Min)
LektionDatumInstruktorStudioStatus
120. April 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
227. April 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
3 4. Mai 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
411. Mai 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
518. Mai 2022Andrea MüllerStudio IIIbestätigt
625. Mai 2022Andrea MüllerStudio IIIbestätigt
7 1. Juni 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
8 8. Juni 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
915. Juni 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1022. Juni 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1129. Juni 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
12 6. Juli 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1313. Juli 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt