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Backstage Studio: Pilates Übung

Pilates
Ursina
23. April — 16. Juli 2022

Pilates Training mit Ursina Childs. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching werden in harmonisch fliessenden Bewegungen kombiniert. Pilates sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine gesunde Körperhaltung. Das regelmässige Training der stabilisierenden Rücken- und Rumpfmuskultur dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Pilates ist für alle geeignet.

Vorkenntnisse

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Altersgruppe

Für alle Altersgruppen geeignet.

Anmeldung

Kurs gestartet, Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich

Preise

13 Lektionen, CHF 310 / mit Legi CHF 245

Einzellektion

CHF 30

Vergünstigungen

  • Mit gültigem ASVZ-Ausweis, Legipreis minus CHF 25
  • Belegung von mehreren Kursen 10%
  • Trimesterpauschale CHF 900

Zahlung

Das Kursgeld ist im Voraus mit Angabe des Kurses «Pilates / Ursina» auf das PC 18-225935-3, IBAN CH76 0900 0000 1822 5935 3, Backstage Studio, Regine Ochsner, 8004 Zürich, zu zahlen.

Programm

23. April 2022 - 16. Juli 2022 / 13 Lektionen Samstag 09:45-10:45 (60 Min)
LektionDatumInstruktorStudioStatus
123. April 2022Ursina ChildsStudio IIbestätigt
230. April 2022Ursina ChildsStudio IIbestätigt
3 7. Mai 2022Ursina ChildsStudio IIbestätigt
414. Mai 2022Ursina ChildsStudio IIbestätigt
521. Mai 2022Andrea MüllerStudio IIbestätigt
628. Mai 2022Ursina ChildsStudio IIbestätigt
7 4. Juni 2022Ursina ChildsStudio IIbestätigt
811. Juni 2022Ursina ChildsStudio IIbestätigt
918. Juni 2022Ursina ChildsStudio IIbestätigt
1025. Juni 2022Ursina ChildsStudio IIbestätigt
11 2. Juli 2022Ursina ChildsStudio IIbestätigt
12 9. Juli 2022Ursina ChildsStudio IIbestätigt
1316. Juli 2022Ursina ChildsStudio IIbestätigt