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Backstage Studio: Pilates Übung

Pilates
Ursina
24. August — 14. Dezember 2022

Pilates Training mit Ursina Childs. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching werden in harmonisch fliessenden Bewegungen kombiniert. Pilates sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine gesunde Körperhaltung. Das regelmässige Training der stabilisierenden Rücken- und Rumpfmuskultur dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Pilates ist für alle geeignet.

Vorkenntnisse

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Altersgruppe

Für alle Altersgruppen geeignet.

Anmeldung

Kurs gestartet, Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich

Preise

17 Lektionen, CHF 410 / mit Legi CHF 325

Einzellektion

CHF 30

Vergünstigungen

  • Mit gültigem ASVZ-Ausweis, Legipreis minus CHF 25
  • Belegung von mehreren Kursen 10%
  • Trimesterpauschale CHF 990

Zahlung

Das Kursgeld ist im Voraus mit Angabe des Kurses «Pilates / Ursina» auf das PC 18-225935-3, IBAN CH76 0900 0000 1822 5935 3, Backstage Studio, Regine Ochsner, 8004 Zürich, zu zahlen.

Programm

24. August 2022 - 14. Dezember 2022 / 17 Lektionen Mittwoch 19:50-20:50 (60 Min)
LektionDatumInstruktorStudioStatus
124. August 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
231. August 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
3 7. September 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
414. September 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
521. September 2022Rebecca SaltalamacchiaStudio IIIbestätigt
628. September 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
7 5. Oktober 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
812. Oktober 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
919. Oktober 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1026. Oktober 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
11 2. November 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
12 9. November 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1316. November 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1423. November 2022Andrea MüllerStudio IIIbestätigt
1530. November 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
16 7. Dezember 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1714. Dezember 2022Ursina ChildsStudio IIIbestätigt