Direkt zum Inhalt
Backstage Studio: Pilates Übung

Pilates
Ursina
11. Januar — 5. April 2023

Pilates Training mit Ursina Childs. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching werden in harmonisch fliessenden Bewegungen kombiniert. Pilates sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine gesunde Körperhaltung. Das regelmässige Training der stabilisierenden Rücken- und Rumpfmuskultur dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Pilates ist für alle geeignet.

Vorkenntnisse

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Altersgruppe

Für alle Altersgruppen geeignet.

Anmeldung

Kurs wird durchgeführt, Anmeldung erforderlich. Bitte per E-Mail an info@backstagestudio.ch oder per Tel. 043 311 68 68

Preise

13 Lektionen, CHF 310 / mit Legi CHF 245

Einzellektion

CHF 30

Vergünstigungen

  • Mit gültigem ASVZ-Ausweis, Legipreis minus CHF 25
  • Belegung von mehreren Kursen 10%
  • Trimesterpauschale CHF 900

Zahlung

Das Kursgeld ist im Voraus mit Angabe des Kurses «Pilates / Ursina» auf das PC 18-225935-3, IBAN CH76 0900 0000 1822 5935 3, Backstage Studio, Regine Ochsner, 8004 Zürich, zu zahlen.

Programm

11. Januar 2023 -  5. April 2023 / 13 Lektionen Mittwoch 19:50-20:50 (60 Min)
LektionDatumInstruktorStudioStatus
111. Januar 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
218. Januar 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
325. Januar 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
4 1. Februar 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
5 8. Februar 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
615. Februar 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
722. Februar 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
8 1. März 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
9 8. März 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1015. März 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1122. März 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1229. März 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
13 5. April 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt