Direkt zum Inhalt
Backstage Studio: Pilates Übung

Pilates
Ursina
14. Januar — 8. April 2023

Pilates Training mit Ursina Childs. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching werden in harmonisch fliessenden Bewegungen kombiniert. Pilates sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine gesunde Körperhaltung. Das regelmässige Training der stabilisierenden Rücken- und Rumpfmuskultur dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Pilates ist für alle geeignet.

Vorkenntnisse

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Altersgruppe

Für alle Altersgruppen geeignet.

Anmeldung

Kurs gestartet, Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich

Preise

13 Lektionen, CHF 310 / mit Legi CHF 245

Einzellektion

CHF 30

Vergünstigungen

  • Mit gültigem ASVZ-Ausweis, Legipreis minus CHF 25
  • Belegung von mehreren Kursen 10%
  • Trimesterpauschale CHF 900

Zahlung

Das Kursgeld ist im Voraus mit Angabe des Kurses «Pilates / Ursina» auf das PC 18-225935-3, IBAN CH76 0900 0000 1822 5935 3, Backstage Studio, Regine Ochsner, 8004 Zürich, zu zahlen.

Programm

14. Januar 2023 -  8. April 2023 / 13 Lektionen Samstag 09:45-10:45 (60 Min)
LektionDatumInstruktorStudioStatus
114. Januar 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
221. Januar 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
328. Januar 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
4 4. Februar 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
511. Februar 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
618. Februar 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
725. Februar 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
8 4. März 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
911. März 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
1018. März 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
1125. März 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
12 1. April 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
13 8. April 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt