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Backstage Studio: Ursina in Pilates Position

Pilates
Ursina
23. August — 13. December 2023

Pilates Training mit Ursina Childs. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching werden in harmonisch fliessenden Bewegungen kombiniert. Pilates sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine gesunde Körperhaltung. Das regelmässige Training der stabilisierenden Rücken- und Rumpfmuskultur dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Pilates ist für alle geeignet.

Vorkenntnisse

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Altersgruppe

Für alle Altersgruppen geeignet.

Anmeldung

Kurs wird durchgeführt, Anmeldung erforderlich. Bitte per E-Mail an info@backstagestudio.ch.

Preise

17 Lektionen, CHF 410 / mit Legi CHF 325

Einzellektion

CHF 30

Vergünstigungen

  • Mit gültigem ASVZ-Ausweis, Legipreis minus CHF 25
  • Belegung von mehreren Kursen 10%
  • Trimesterpauschale CHF 990

Zahlung

Das Kursgeld ist im Voraus mit Angabe des Kurses «Pilates / Ursina» auf das PC 18-225935-3, IBAN CH76 0900 0000 1822 5935 3, Backstage Studio, Regine Ochsner, 8004 Zürich, zu zahlen.

Programm

23. August 2023 - 13. December 2023 / 17 Lektionen Wednesday 19:50-20:50 (60 Min)
LektionDatumInstruktorStudioStatus
123. August 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
230. August 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
3 6. September 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
413. September 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
520. September 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
627. September 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
7 4. October 2023Andrea MüllerStudio IIIbestätigt
811. October 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
918. October 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1025. October 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
11 1. November 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
12 8. November 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1315. November 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1422. November 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1529. November 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
16 6. December 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1713. December 2023Ursina ChildsStudio IIIbestätigt