Backstage Studio: Ursina in Pilates Position

Pilates
Ursina
26. August — 16. December 2023

Pilates Training mit Ursina Childs. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching werden in harmonisch fliessenden Bewegungen kombiniert. Pilates sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine gesunde Körperhaltung. Das regelmässige Training der stabilisierenden Rücken- und Rumpfmuskultur dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Pilates ist für alle geeignet.

Vorkenntnisse

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Altersgruppe

Für alle Altersgruppen geeignet.

Anmeldung

Kurs gestartet, Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich

Preise

17 Lektionen, CHF 410 / mit Legi CHF 325

Einzellektion

CHF 30

Vergünstigungen

  • Mit gültigem ASVZ-Ausweis, Legipreis minus CHF 25
  • Belegung von mehreren Kursen 10%
  • Trimesterpauschale CHF 990

Zahlung

Das Kursgeld ist im Voraus mit Angabe des Kurses «Pilates / Ursina» auf das PC 18-225935-3, IBAN CH76 0900 0000 1822 5935 3, Backstage Studio, Regine Ochsner, 8004 Zürich, zu zahlen.

Programm

26. August 2023 - 16. December 2023 / 17 Lektionen Saturday 09:45-10:45 (60 Min)
LektionDatumInstruktorStudioStatus
126. August 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
2 2. September 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
3 9. September 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
416. September 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
523. September 2023Ursina ChildsStudio IIKurs fällt aus
630. September 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
7 7. October 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
814. October 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
921. October 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
1028. October 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
11 4. November 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
1211. November 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
1318. November 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
1425. November 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
15 2. December 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
16 9. December 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt
1716. December 2023Ursina ChildsStudio IIbestätigt