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Backstage Studio: Ursina in Pilates Position

Pilates
Ursina
10. Januar — 27. März 2024

Pilates Training mit Ursina Childs. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching werden in harmonisch fliessenden Bewegungen kombiniert. Pilates sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine gesunde Körperhaltung. Das regelmässige Training der stabilisierenden Rücken- und Rumpfmuskultur dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Pilates ist für alle geeignet.

Vorkenntnisse

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Altersgruppe

Für alle Altersgruppen geeignet.

Anmeldung

Kurs wird durchgeführt, Anmeldung erforderlich. Bitte per E-Mail an info@backstagestudio.ch.

Preise

12 Lektionen, CHF 290 / mit Legi CHF 230

Einzellektion

CHF 30

Vergünstigungen

  • Belegung von mehreren Kursen 10%
  • Trimesterpauschale CHF 900

Zahlung

Das Kursgeld ist im Voraus mit Angabe des Kurses «Pilates / Ursina» auf das Konto IBAN CH76 0900 0000 1822 5935 3, Backstage Studio, Regine Ochsner, 8004 Zürich, zu zahlen.

Programm

10. Januar 2024 - 27. März 2024 / 12 Lektionen Mittwoch 19:50-20:50 (60 Min)
LektionDatumInstruktorStudioStatus
110. Januar 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
217. Januar 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
324. Januar 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
431. Januar 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
5 7. Februar 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
614. Februar 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
721. Februar 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
828. Februar 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
9 6. März 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1013. März 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1120. März 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt
1227. März 2024Ursina ChildsStudio IIIbestätigt