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Backstage Studio: Ursina in Pilates Position

Pilates
Ursina
13. Januar — 30. März 2024

Pilates Training mit Ursina Childs. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching werden in harmonisch fliessenden Bewegungen kombiniert. Pilates sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine gesunde Körperhaltung. Das regelmässige Training der stabilisierenden Rücken- und Rumpfmuskultur dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Pilates ist für alle geeignet.

Vorkenntnisse

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Altersgruppe

Für alle Altersgruppen geeignet.

Anmeldung

Kurs gestartet, Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich

Preise

12 Lektionen, CHF 290 / mit Legi CHF 230

Einzellektion

CHF 30

Vergünstigungen

  • Belegung von mehreren Kursen 10%
  • Trimesterpauschale CHF 900

Zahlung

Das Kursgeld ist im Voraus mit Angabe des Kurses «Pilates / Ursina» auf das Konto IBAN CH76 0900 0000 1822 5935 3, Backstage Studio, Regine Ochsner, 8004 Zürich, zu zahlen.

Programm

13. Januar 2024 - 30. März 2024 / 12 Lektionen Samstag 10:00-11:00 (60 Min)
LektionDatumInstruktorStudioStatus
113. Januar 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
220. Januar 2024Andrea MüllerStudio Ibestätigt
327. Januar 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
4 3. Februar 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
510. Februar 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
617. Februar 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
724. Februar 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
8 2. März 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
9 9. März 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
1016. März 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
1123. März 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt
1230. März 2024Ursina ChildsStudio Ibestätigt